סטודיו יוגה לנשים

יוגה מציעה כלים מועילים לזמן הלידה שיכולים להקל עלייך לעבור את הלידה בשמחה. אם לא הספקתם לעשות קורס הכנה ללידה, או אם זו הלידה השניה שלכם, ואתם רק רוצים להתרענן ולקבל כלים נוספים מזווית ראיה שונה, ישנה אפשרות לקורס הכנה קבוצתי מקוצר בן 2 מפגשים בני שלוש שעות שבו מתמקדים בעיקר- רכישת כלים מעשיים ללידה טובה ומעצימה. קורס הכנה ללידה מזורז מתאים גם עבור זוגות שעברו לידה לא קלה בעבר ורוצים כעת לחוות לידה בצורה אחרת. 

הנושאים בקורס הכנה מזורז-

 מפגש 1: הבנה של המתרחש

• הבנת צרכי האישה בזמן הלידה
• החוויות של העובר
• כלים להתמודדות עם כאב בלידה טבעית
• תנוחות ונשימות לצירים וללידה

מפגש 2: כלים מעשיים

• היחסים עם הצוות המטפל
• הדרכים בהן בן הזוג יכול לסייע
• הכרת תרחישים אפשריים והכנת דרכי התמודדות לכל סוגי הלידות
• הכנה רגשית ללידה  

הקורס מתקיים בסטודיו יוגיני חיפה, ביכורים 13, מרכז הכרמל, חיפה. ישנה גם אפשרות לקיים את הקורס בבית של אחד הזוגות, במידה וזה מתאים למשתתפים. ראו  גם קורס הכנה מלא.

מחיר קורס הכנה קבוצתי מקוצר (שני זוגות לפחות) – 550ש"ח

מחיר קורס הכנה פרטי – 750 ש"ח

להורדת טופס וורד של הרשמה לקורס