בקבוצה מיוחדת זו אתן האמהות מוזמנות להקדיש זמן איכות לעצמכן, לתנועה ונשימה משחררת, מחזקת, בונה, ומרגיעה, וכל זאת מבלי להיפרד מהתינוקות. קבוצה זו מתאימה במיוחד לנשים ותינוקות בוגרי קורס בייבי יוגה שמעונינים בקורס המשך, מאחר ובקבוצה זו נשתמש בכלים שרכשנו בקורסים קודמים, כמו יוגה להריון/יוגה נשית, וקורס בייבי יוגה, אך אפשר להצטרף ישירות לקבוצה זו.
התרגול לאמהות משלב יוגה חיונית לשנת לידה- חיזוק רצפת אגן, חיזוק שרירי הבטן, שחרור מכאבי גב, חיזוק כללי, יציבה, הרפיה, איזון הורמנלי וייצוב רגשי, בשילוב של תרגול בייבי יוגה מתקדם. ננוע לבד וביחד עם התינוקות בדרכים יצירתיות בסביבה בטוחה ונעימה. התינוקות יהנו אחד מחברת השני, וגם אנחנו… קורס זה מתקיים במתכונת חודשית כמו חוג, ומחירו 300 ש"ח לארבעה מפגשים לאם ולתינוק. (מתכונת זו מאפשרת גמישות לכן מתאימה גם לנשים שעומדות לחזור לעבודה אך רוצות להנות מעוד חודש של תרגול.) הקורס מתאים לנשים ותינוקות בגילאים ושלבי התפתחות שונים, עד שלב ההליכה.
מתקיים בימי ראשון בין השעות 10:30-12 בסטודיו יוגיני חיפה, ביכורים 13 (ליד מרכז הכרמל.)
יום א' 23-06-2013 -
תאריך התחלת הקורס: 01-01-1970
מקומות פנויים: 0 מתוך כרגע אין מקומות פנויים
ניתן להירשם לרשימת המתנה
משתתפים בקבוצה
- 1. ליאת ס.
- 2. ענבל ג.
- 3. ציפי ס.
- 4. קרן ס.
- 5. שחר ו.
